|
Mit navn er Ellen Larsen
Jeg bor i Jylland på vestkysten, nærmere betegnet i Hjerting ved Ho Bugt. Et dejligt sted med masser af skøn natur.
Jeg har en stor dejlig familie. Er mor til fem voksne børn og har også fem børnebørn. Jeg tænker meget på at leve i nuet og at leve, mens jeg lever. Jeg værdsætter og glæder mig over både små og store ting i hverdagen. Min daglige cykeltur langs vandet giver mig skøn energi.
Jeg opdagede yogaens fortræffelige egenskaber for knapt 10 år siden i forbindelse med et jobskifte. Mit nye arbejde indebar en mere låst arbejdsstilling og det gjorde, at jeg begyndte at konsultere en fysioterapeut pga. nakke- og skuldersmerter.
På et tidspunkt blev jeg af en bekendt gjort opmærksom på yoga, og hvad den kunne gøre for mig. Jeg begyndte med nogle øvelser hjemme hos mig selv og meldte mig senere på et yogahold. Kort tid efter fik jeg det betydeligt bedre, ikke kun i nakke og skuldre, men i hele kroppen, og kunne afslutte mine behandlinger hos fysioterapeuten.
Jeg blev en mere og mere ivrig yogaudøver, lavede øvelser hver dag hjemme og benyttede mig også af eneundervisning. Da muligheden for at få en uddannelse til yogalærer på et tidspunkt blev mulig for mig, sprang jeg til. Og det er en af de bedste ting, jeg har gjort i mit liv. Jeg nyder i den grad at undervise i yogaen - der har bragt så utrolig megen glæde ind i mit liv.
Jeg begynder dagen med yogaøvelser og holder mig derudover i form ved at cykle hver dag, løbetræne - og jeg holder også af at stå på ski om vinteren.
|
Toårig uddannelse under Jysk Yogaforbund
Jeg er uddannet hos yogalærer Lilly Julier, Jysk Yogaforbund.
I uddannelsesforløbet indgik
bl.a. anatomi, fysiologi, filosofi, ayurveda, åndedrætsteknikker med mere. |
